极简知识 | 斯坦福教授:目的感与长期驱动力

极简知识 2019年05月03日

美国斯坦福大学教育研究所教授威廉·戴蒙(William Damon),专注研究青少年发展和品格教育。他从长期、大规模的研究访谈中发现,这一代年轻人的普遍状态是漂浮不安,不想做任何承诺,因为他们缺乏“目的感”。他观察到,有目的感的年轻人,都有高驱动力,会自发地学习技能和知识来实现自己的目的,他们也展现出年轻群体中少见的务实和效率。接受斯坦福通讯社采访时,戴蒙教授分享了他对目的、目标和驱动力的看法。微信公众号“改变自己”编译了采访内容。

戴蒙教授说,驱动力是重要的学习要素,但大部分人谈到的驱动力,通常是升学、考试等短期动机。有研究显示,如果没有更大的“目的”,短期目标和动机通常会徒劳无功,而且很快就在毫无方向的行动中消耗殆尽。

戴蒙教授说,目的与一般短期、立即的目标不同,是一种遥远的长期目标,是一个自己想去的方向,有了目的之后,你会安排各种目标,一步步到达目的。目的也是一连串“为什么”的组合,比如,大学老师应先向学生解释几个问题:为什么要学这个学科?人类的需要和这个学科到底有什么关系?为什么有人要成为科学家?为什么发现新定律很令人兴奋?没有这些“为什么”的话,学生很难有长期的学习驱动力。

另外, 目的感可以改变,“因为一件有目的感的事,会让人学习另一件有目的感的事”。比如,想要成为运动员的年轻人会因此有了目的感,但不可能一辈子都是运动员,年轻人在追逐这个目的时收获的自我承诺和自律习惯,就可以发展出另一个目的。

寻找目的时,年轻人可能会觉得困惑甚至是恐惧。戴蒙教授说,这种感受是正常的,过去人们对职业,家庭和社区地理位置的选择,会在20岁左右定下来。现在30岁的人也许依然无法敲定答案,但“只要在选择的过程中持续地学习和努力,这种延迟能为那些想要主导自己生活和人生的人,提供更有力和更有趣的选择机会。”

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讨论区

冰冰 留言:
目的感,
就是李笑来老师反复强调的,
为自己想做的事找到重大的意义,
最好是不止一个的重大意义,
想明白自己行动的理由,
剩下的,
就只有践行了,
结果往往是,
你想停都停不下来。
骆驼。 留言:
站在毕业当口,回首自己的大学四年,短期驱动力占了极大的一部分。我的大学生活好像永远被一个一个短期目标所占据着,实现一个然后下一个,我永远在忙。学期开始忙着考证书,忙着期中考试,忙着期末考试,忙着做课题、参加比赛。让自己忙起来,总比傻着什么都不干好,一直是我的信条。直到上一个月实习回来,也没有毕业论文的压力,突然变得非常非常空,好几天,我都无事可做,只能看一看以前没有时间看的电影或剧,在每一天的计划表上写下:今天看了Xx电影。大概花了两个星期左右,我才把自己从那样的状态里剥离出来,我思考,是否曾经做的大多数事情,是紧迫,而非重要?下一步,或许应该想想,哪一些忙碌是盲目的。
留言:
戴蒙教授说,目的与一般短期、立即的目标不同,是一种遥远的长期目标,是一个自己想去的方向,有了目的之后,你会安排各种目标,一步步到达目的。
我理解他说的这个目的以及驱动力就是“我要学的动力”,一个人做什么事情如果是外界环境驱使,一定不会长期坚持下去,那么需要做一个转换,把别人希望我做的事情,按自己需要剖析出能使自己行动的因素,这便成为了内在驱动力,一旦行动就不再是别人希望的,而是自己想去的方向,那么无论多难都会坚持下去,根本不需要外在奖励,因为事情本身做好了就是享受。
冯琨 留言:
我读书时就曾经遇到过教授上课就写满黑板但是不解释是有啥用的情况,学习效果自然不好。对目标的清晰认识,可以转化成过程中的动力。
这同样体现着领导力中,好的领导者自己不用做事情,而是不断的为大家刻画一个美好的目标来激励团队一起努力。
螺闹耳朵 留言:
结合今天企业“看十年,做一年”的音频建议来看年轻人的发展,能收获更多。

”要有长期思考的能力,但同时也要有快速反应的能力,这两者有机结合,决定了每个人能走多远。”
叶子花开 留言:
做着事,感觉似乎有点低效了
抬头,
想回这件事的意义,闭上眼睛,深呼吸
埋头继续做
Mr.Deer 留言:
目的感可以改变,“因为一件有目的感的事,会让人学习另一件有目的感的事”。比如,想要成为运动员的年轻人会因此有了目的感,但不可能一辈子都是运动员,年轻人在追逐这个目的时收获的自我承诺和自律习惯,就可以发展出另一个目的。
寻找目的时,年轻人可能会觉得困惑甚至是恐惧。戴蒙教授说,这种感受是正常的,过去人们对职业,家庭和社区地理位置的选择,会在20岁左右定下来。现在30岁的人也许依然无法敲定答案,但“只要在选择的过程中持续地学习和努力,这种延迟能为那些想要主导自己生活和人生的人,提供更有力和更有趣的选择机会。”

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