Wenting????‍♀️

关于 Wenting????‍♀️ 评论文章,共 16

职场:如何通过聊天与同事建立关系

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#愉快的聊天,就是舒服的梳毛
我一个前同事,每天早上到办公室,就跟每个人主动打招呼。她总会问,你昨晚过得好不好(How was your night) ?我一开始对这种拉近彼此关系的方式,并不以为然。后来,包括我自己,我发现大家都愿意跟她聊头天晚上自己发生的事情。再后来,她成了办公室里加薪和升职最快的人。我深受启发,总结了一下。这么一个简单问候行为,包含了好几个策略:

1. 你表达了对对方的关注。被关注是人最根本的渴望之一,这样做很容易拉近彼此距离;

2. 注意倾听。一旦对方开始讲述自己晚上发生的事情,她非常投入倾听,并适当插入,让谈话可以很愉快地进行。虽然每次只是几分钟的短对话,但是让人感到很愉快,也让人感受到了她对自己的关心;

3. 持续性。一旦你开始分享你的生活,这就让你和她的关系超越了最基本的同事关系。而且,因为每天问候,话题的持续性,顺理成章的带来了关系的持续性;

4. 对大家的了解。因为和大家聊天,她成了对每个人最了解的那个人。因此,在实际工作中,她和其他人的配合度也最高。日积月累,她的工作出色也是情理之中。

我这个前同事在社交方面的这个小策略,给我留下了很深的印象。多次日积月累的短愉快聊天,就像动物间的梳毛,润物细无声,但却打开了彼此的心。而有能力拉近彼此的距离,是协作工作的一个极好开端。

职场:面对新机会时如何做选择

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#职场选择是一种对自我的再投资
职场发展选择有时间会陷入只见树木,不见森林的困境:面对一个新机会,我们往往会只考虑几个单一维度上提高,比如是否薪资待遇提高,是否算是一种升迁等。我们很容易忽略的二点,今天给出了很好的阐述:

其一是职位成长最大化。任何一个职位,都有做到顶级所需的一整套技能心法。我们应像“吸血鬼”一样,吸净其让自身变大变强的养分,才最对得起自己在这个职位所花时间;

其二,符合自己的价值观。这一点很容易被职场新人忽略,但其实却天天都会和自己的内在价值观碰撞。如果价值观一致,你会对自己和所在团队、公司有很强的认同感和归属感,常常有“找到组织的感觉”;反之,则会常常怀疑,日日不安,很难深扎下去,安心工作。

工作应被看成一个长期投资自己的过程。因此,我们要注重自己长期培养的技能的市场稀缺性,又要注重新技能在时间维度上的复利效应。希望我们既是自己最好的投资人,又是最好的被投资潜力股。

听音乐对工作效率的6个影响

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#熟悉的音乐就像温暖的窝,给人安全感
我老公工作的时候,喜欢开着电脑,放着已经听得烂熟的音乐或电视剧,我曾经很难理解。因为我自己工作的时候,喜欢非常安静的环境,声音很难让我专注。后来我发现,熟悉的音乐可以让人有一种安全感,好似温暖的小窝,让人很安心,产生强烈的安全感,从而专注。而且,很多时候,这样的声音,也可以帮助过滤其他声音干扰,让人更容易专心工作。

所以,作为领导者,如果看到有人带着耳机工作,可以选择尊重对方的工作习惯,让工作环境更友好,让他们的工作质量更高。

健康:7种方法检测你的睡眠质量

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#充足睡眠是一切的保证
情绪好不好,反映在胃上;压力大不大,反映在睡眠上。睡觉,是你生活和工作是否失衡的晴雨表。睡眠不好,也是身体在给你发出生活质量下降的信号。所以,我们一定不能忽略它的变化。今天给出的七个自检方式,可以收藏到我们自我迭代和更新的工具箱里,成为我们的一个好tool。

希望每个人,在成年后,仍然可以,sleep like a baby.

应对心理创伤的五个实用方法

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#让伤痛,把“我”这个容器变得更坚硬

今天这五个方法,都是非常有效的疗伤之法。我个人认为,伤痛是一种感情漩涡,会把你一直往下拉,而长久走不出来。非常重要的第一步,就是要非常坚定的告诉自己,我一定要从这样悲伤的情绪里,脱离出来。无论你有多难过,你都需要这个声音,反反复复地去说,最终带你离开那个让你越陷越深的泥沼。只有有了这个基础,你才有走出它的可能。除了自己,你也可以借助外力,比如参加以前没有参加过的活动,比如健身、和朋友倾吐你的心思,这么做的目的是,给你的大脑一个脱离原有程序,转移注意力的途径。慢慢地,你会发现,原本让你悲伤的事情,不再那么重要了。

最后说一句,要让自己面对伤痛时,可以有能力自助,按照武志红老师说的,你需要有一个坚实的“自我容器”。而在平时,你就需要不断用接纳自己,爱自己,去打造它、夯实它。这样,一旦出现不好的事情,你才有可能、有能力、用坚实的对自己的爱和信念,去对抗伤痛和不幸。

记住,任何时候,你都要相信,“我”是好的,我能行。

方法:怎样和不喜欢的人打交道

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#我不喜欢你,但我看得见你的优点。
和不喜欢的人打交道,主要问题是你只看得见对方的缺点。套用《喜剧之王》里,阿妈教给舞女柳飘飘方法,“客人哪有十全十美的,你要看他的优点呀”。所以,以此为基础,找到对方优点,是帮你自己迈开愿意和对方交往的第一步。因此,学会客观地寻找每个人身上优点,学习、吸收,为我所用,是自我精进的一个重要技能。你学会了,就可以在所有人身上找到宝贝,升级打怪;你没学会,就只能在一部分人,就是你喜欢的那些人身上,找到宝贝。日积月累,孰快孰慢,一目了然。

观点:如何把游戏变成增强自我的工具

Wenting????‍♀️ 留言:
游戏从古代,父母亲带着孩子玩耍起,已开始了。小孩在和父母的互动中,学会很多知识和技能。现代游戏分电子游戏和实体游戏。前者可以针对性的培养小孩的某些能力,比如模仿能力,反应力等,也可以用复杂的方式,培养他们的综合能力。实体游戏,主要是培养小孩的动手能力、与人社交能力、情绪管理等等。游戏对小孩和成人,都是益处多多。

把游戏作为一个正式学科,进一步系统性研究和学习,势在必行。

Facebook:一个注重隐私的社交网络愿景

Wenting????‍♀️ 留言:
其实facebook在分享信息visibility上,给予用户的权限还是很细分的。而且,对于上传照片和文字的管理,也是比较严格的。只是,一旦数字数据上传以后,facebook就拥有了数据的最终解释权,数据也不再属于用户本人。因此,Facebook怎么去合理保护用户数据,不再成为其开发的付费应用程序的数据入口,我仍然存疑。另外,如何在用户已经丧失数据所有权的情况下,真正保护用户的隐私,而不是用做各类商业用途,仍需要观望其下一步行动。数据的所有权,隐私的边界,隐私的定义,也将是各种社交媒体在这方面需要集中关注和解决的焦点。

女性孕期感染会增加婴儿患自闭症风险

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我有认识自闭症小孩的家庭,全家因为小孩的身体和教育,付出了巨大的努力和难以想象的情感付出。真希望这项研究结果,能让自闭症儿童的患者数目,越来越少。

商业模式创新的四个途径

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这四个途径,背后的底层逻辑都是“网络连接”。有了连接,才能让你有机会、专注于自己角色,让其他网络的节点,去完成另外的角色;重构,利用连接带来的结构特性,完成社交网络到交易协助的转化;觅新,是利用网络中的新资源,给自己赋能的网络协作;补缺,是成为网络中的强节点,给其他网络节点输送能量。所以说,未来的商业竞争,就是“得网络者,得天下啊”。

演讲时让人印象深刻的5个技巧

Wenting????‍♀️ 留言:
把这五点演讲技巧,串联一下:演讲开始,讲一个小故事,故事的主人翁是自己。你讲述自己是如何从高峰跌倒谷底,又慢慢从谷底爬上来的具体情节。讲述中,你的情绪随之起伏,声音充满感染力。最后,在听众意犹未尽时,再用故事引出要讲的核心观点,完美收官。

2019年CEO们应当优先关注的三件事

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感觉现在CEO面对的问题是用惯了马车,现在需要马上学习开汽车。当大家都在利用数据指导行为时,意味着只利用直觉工作的时代已经一去不复返。技术变革期,会带来各种红利。我们要做的,是准备好,抓住它。

观点:房地产开发商就像一个艺术家

Wenting????‍♀️ 留言:
任何行业做到极致,都是艺术。我听过这样一句话,对于房地产商来说,盖房子是你的工作,但对于住在里面的人,却是他的家。如果房地产商以为每个买房子的人,有一个幸福美好的新家的心态,去盖房子,那么,盖出的,就是让人愉悦的艺术品。

小说家伊根:文化通过作家来发挥影响

Wenting????‍♀️ 留言:
小说家讲故事,把“文化”偷偷包裹其中,把它的含义,在故事的进程中慢慢渗透,直到故事结尾,完全浸润。就好像在小雨中散步,等你意识到,已全身湿透。

商业:电竞是体育赛事未来的新增量

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电竞让我想到了扑克和棋类比赛。我觉得未必要把它划分成体育赛事,单独成一类,也未尝不可。

人际交往:深度沟通的7个技巧

Wenting????‍♀️ 留言:
今天7个深度沟通技巧,都是被反复验证有效方法。我想再补充一个,这个会辅助其他几个方法达到效果更好。无论和谁聊天,谈话都是双向交流。在交流的过程中,如果我们善于讲故事, 这会让整个双向交流更加自然,因为听故事是人的天性,随着故事的深入,自然而然情感流露,会很容易拉近与对方的距离。如果和其他几个方法叠加使用,比如表现脆弱性,互相专注等,一定会让你的交流更高效,也会让对方不知不觉中,拉近和你的距离感。故事不需要很长,几句话的小故事,效果都可以很好。